Menjaga kesehatan tubuh merupakan hal yang penting dalam sebuah kehidupan, baik itu menjaga kesehatan jasmani ataupun kesehatan rohani. banyak cara yang bisa kita lakukan untuk memiliki tubuh yang sehat dan kuat salah satunya dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, olahraga yang teratur dan istirahat yang cukup.
Lalu makanan apakah yang paling bergizi dan bagus untuk kesehatan tubuh?
Ada banyak sekali makanan yang sangat bagus di konsumsi sehari-hari, namun disini saya akan memilih makanan yang mudah kita temui disekitar kita saja berikut nama-namanya.
Lalu makanan apakah yang paling bergizi dan bagus untuk kesehatan tubuh?
Ada banyak sekali makanan yang sangat bagus di konsumsi sehari-hari, namun disini saya akan memilih makanan yang mudah kita temui disekitar kita saja berikut nama-namanya.
- Strawberry
- Air putih
- Kentang
- Jeruk
- Telur
- Tomat
- Apel
- Coklat Hitam
- Brokoli
- Alpukat
- Ikan Salmon
- Bayam
Itulah nama-nama makanan yang mudah dan gampang kita temui di sekitar kita. selain harganya yang murah tentu memiliki Gizi yang bagus untuk tubuh kita.
Tag :
Kesehatan
0 Komentar untuk "Makanan yang Bergizi dan Bagus untuk Tubuh"